Аюрведа аллергия как лечить

Содержание

Патогенез лечение аллергии диета и питание по методу аюрведы

Аюрведа аллергия как лечить

В аюрведе болезни рассматриваются в точки зрения учения о трех дошах (биоэнергии), т.е какая-то из этих энергий выходит при этом из равновесия или накапливается в большом количестве. В данном случае капха, например, является центральным пунктом, поскольку регулирует функции иммунной системы.

В процессе развития иммунной системы мы должны как можно больше входить в контакт с естественными аллергенами. Если мы не сможем различать между своими и чужеродными веществами (субстанциями, то наша иммунная система из-за недостаточной тренировки будет слабой и потому появляются аллергии.

»Sarvepi roga mandagni« – слабое пищеварение порождает болезни писал один из “отцов аюрведы” Charaka в своем учебнике.

При слабом пищеварении (агни) обмен веществ не протекает полностью и остаются не переработанные продукты (ама).

В эту категорию попадают и химические вещества (пищевые добавки, пестициды, химикаты различные), которые сами по себе малы чтобы вызвать аллергию, но они не перевариваются организмом и потому откладываются там, мешают обмену веществ, забивают каналы (Schrotas) и не выводятся потому что не растворимы в воде.

Кишечник является самым большим иммунным органом — 80% иммунокомпетентных клеток находятся в интестинальном слое и 25% слизистой оболочки кишечника состоит из иммуногически активных клеток как подтверждает наша медицина имеющуюся связь между пищеварением и аллергией.

Патогенез с точки зрения аюрведы

При аллергиях капха играет центральную роль. Она состоит из воды и земли и дает нам стабильность, крепость, силу и регулирует, уровень воды в организме и иммунную систему. Стоит ей накопиться и выйти из равновесия как начинает собираться мокрота или слизь в организме и нарушаются функции иммунной системы.

В начале обыкновенно появляется просто простуда. При долговременном неравновесии могут присоединиться бронхиты, астма или аллергии. Расстройства в кафа доше обычно наступают ранней весной. Количество аллергенов увеличивается в воздухе, одновременно размягчается и разжижается мокрота, собравшаяся в зимнее время.

Шлаки закупоривают тонкие канальцы (шротас, к которым относится эндоплазматический retikulum, лимфатические каналы и межклеточное пространство) и клетки не могут в достаточном количестве получать питание.

Кроме того ама или шлаки обременяют обмен веществ, который необходим как гуморальному так и клеточному ответу иммунной системы.

Значит мы узнали что слабое пищеварение и не правильное питание вызывает аллергию. Мы много и часто едим, а также не нужные нам продукты. Поздний ужин не переваривается полностью и наполовину переваренное или вовсе не переваренное остается в пищеварительном тракте лежать и начинает бродить.

Стоит нам вновь поесть еще до того как прежняя пища переварится, то агни будет слабым, поднимется кафа и создадутся предпосылки для амы (непереваренных шлаков). Питание стоя также повышает кафу и приводит к шлакам (ама). Жиры, тяжелые и холодные продукты и такие вкусовые разновидности как соленый, кислый и сладкий повышают кафу.

Продолжительный сон, особенно днем повышает кафу, недостаточная активность как физическая так и умственная. Избыток кафы видно по лишнему весу. Аллергии являются результатом неправильного питания.

Усиливая пищеварение с помощью диеты при аллергии мы тем самым понижаем автоматически кафу и содействуем устранению шлаков. Аюрведа советует мало есть утром и вечером.

В обеденное время желательно принимать наиболее калорийную пищу и сделать этот прием основным. Он должен быть теплым и хорошо сдобрен такими специями как имбирь, кумин, перец черный, куркума, кориандр. В это время можно есть сытно “со спокойной совестью”, но не переедать.

Ешьте меньше кислого, мяса, рыбы, сыра, яиц, бананов, орехов, фиников, инжира и особенно жаренное во фритюре, жирное лучше вообще не есть. Вместо этого больше овощей и много фруктов. Басмати рис и даль (Dal — бобы и чечевицу) можно есть нормально.

В течении дня много пить, особенно горячие напитки вроде имбирьной воды или кафа-чай. Между приемами пищи лучше не перекусывать. Если вы голодны, то пейте лучше сок фруктовый.

Вечером теплые супы с большим количеством овощей, рисом, лапшой, кускус, манную кашу и опять же хорошо приправлять специями.

Для лечения аллергии используют сразу несколько параллельно идущих стратегических направлений. Препараты для укрепления иммунной системы, а также лечение симптомов аллергии с помощью противовоспалительных трав и масел для ухода за кожей. Восстанавливающие мероприятия со специальными разаянами применяются дополнительно.

Guduchi (Tinospora cordifolia) действенное растение для укрепления иммунной системы и оно гармонизирует все три доши и сохраняет их в равновесии. Имунномодулирующие препараты согласно аюрведа специалисту г. Hartmut Föller MA-1406 (Macharishi Ayurveda) и Alticon (Holisan).

При аллергических кожных проявлениях хорошо зарекомендовал себя Purim (Holisan), при аллергическом бронхите и насморке Septilin (Holisan).

Как избавиться от аллергии

  • Домашние средства:50 гр пасты из базилика перед завтраком, 5 гр Ajowan (Trachyspermum ammi) с 2 гр имбиря и 5гр Jaggery, 20 мл сока листьев Neem дерева (Azadirachata indica) с sharkara сахаром.
  • Сопутствующие аллергиям питта -симптомы — зуд, раздражение кожи, воспаление хорошо успокаиваются свежим соком кориандра (кинзы). Его можно прикладывать наружно втирая в кожу. Для массажа употребляется Ги (очищенное сливочное масло топленое см. в группе) с порошком из куркумы или кокосовым маслом. Оба эи масла имеют охлаждающее действие. Травы, помогающие снизить питту (проявление аллергии) — Triphala (Terminalia chebula, Terminalia belerica, Emblica officinalis). Они употребляются в таблетках и порошке, который разводится водой и наружно накладывается на кожу.
  • Мясо только отягчает протекание острого периода аллергии, потому что тяжело переваривается и долго находится в организме как и сыр твердых сортов, не говоря уже о плавленном сыре — совсем не полезным продуктом. Прилипая к стенкам кишечника, сыр создает условия к воспалению и накапливанию амы, т.е. шлаков.
  • Очень помогает сок из кинзы при высыпаниях и зуде как например при крапивнице (Urtikaria). Берется кинза свежая и в миксере измельчается с небольшим количеством воды. Сок выпивается, а остаток наносится на пораженные участки кожи.
  • Не забудьте записаться на прием к аллергологу и сдать анализы на аллергию.

Источник: http://dovrachebnyj.ru/2011/03/%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B3%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D0%B7-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B0%D0%BB%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B8%D0%B8-%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%B8-%D0%BF%D0%B8/

Как избавиться от аллергии – Йога и Аюрведа на CisGoa

Аюрведа аллергия как лечить

Часто мы задаемся вопросом: Как избавиться от аллергии? Избавиться от неё можно и без медицинских препаратов. Нужно просто усилить пищеварительный огонь, изгнать токсины и запустить механизм позитивных перемен в собственной жизни.

Что происходит? В попытке справиться с большим количеством амы, иммунная система активизируется. Она реагирует на безвредные аллергены так, будто они являются самыми опасными захватчиками. В результате появляются разные симптомы — от заложенного носа до сыпи.

Парадокс в том, что, борясь с внешними аллергенами, иммунитет отвлекается от своего главного врага, внутреннего — амы, которая годами зашлаковывает организм.
Что можно сделать? Можно облегчить жизнь иммунной системе.

Это, как утверждает аюрведа, достижимо за счет укрепления агни и снижения уровня амы.

Чтобы полностью избавиться от сезонной аллергии, нужно перейти на здоровый образ жизни и следовать некоторым правилам:1. Перейдите на саттвичное вегетарианское питание. Саттвичное питание состоит в основном из свежих зерновых, орехов, растительных масел, фруктов, овощей и бобовых.Перечисленные продукты способствуют избавлению от амы.

Они легко перевариваются и усваиваются, не создают токсичных отходов. С этими продуктами можно навсегда забыть о проблемах с пищеварением.2. Свободное течение праны, вашей жизненной силы, необходимо для здоровья иммунной системы. Если прана течет свободно, то организм будет легко избавляться от токсинов.

Какговорит всемирно известный врач аюрведы Роберт Свобода, у праны нет препятствий, если у вас каждый день двигаются тело, дыхание и кишечник. Важна также и абхьянга — или ежедневный самомассаж. Масло во время абхьянги проникает глубоко в ткани и стимулирует выход токсинов.

После абхьянги важно принять ванну или сходить в парную — так токсины, высвобожденные массажем, выйдут через поры.3. Аюрведический растительный препарат трипхала поможет мягко очистить организм. Растворите чайную ложку порошка трипхала в чашке горячей кипяченой воды вечером и выпейте утром перед завтраком.

(Проконсультируйтесь с врачом прежде чем принимать какие-либо растительные препараты, так как назначение может быть индивидуальным и вам могут прописать другой препарат).

4. Медитируйте ежедневно по крайней мере 15 минут. Это будет сигналом вашей иммунной системе перестать так остро на все реагировать.

Теперь давайте рассмотрим методы лечения более конкретными способами. Начните с определения вашего типа дисбаланса, чтобы разработать программу, которая воздействовала бы именно на присущие вам симптомы.
Три основных типа дисбалансов связаны с тремя дошами — капхой, питтой и ватой.

Аллергии капха-типаСамые распространенные типы аллергии.Симптомы включают насморк, заложенность носа и обильную, в основном белую, слизь.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ?

Практикуйте Капалабхати, или дыхание сияющего черепа.

ОПИСАНИЕ: сделайте 30-45 кругов сильных выдохов через нос с закрытым ртом и долгих пассивных вдохов, которые происходят сами собой, когда расслабляется живот.

Один или два раза в день используйте нети-пот (чайничек для промывания носа), чтобы резко снизить заложенность носовых пазух. Наполните нети-пот теплой водой и добавьте немного соли. Наклоните голову в сторону и медленно лейте воду в верхнюю ноздрю. Вода вытечет через нижнюю и смоет все загрязнения и аллергены.

После процедуры с нети-потом закапайте специальное масло для носа. Его можно купить на индийских рынках или сделать самим, смешав столовую ложку подсолнечного масла с одной каплей эфирного масла эвкалипта (Eucalyptus Globulus). Закапывайте по несколько капель в каждую ноздрю утром и вечером.

Используйте при приготовлении пищи корицу, кардамон, гвоздику, имбирь, черный перец и чеснок.Избегайте слишком соленой и слишком сладкой пищи, молочных продуктов, мяса и яиц.Каждый день делайте себе энергичный массаж с использованием горчичного масла перед тем, как принять теплый душ.

Выполняйте физические упражнения минимум час в день, чтобы увеличить частоту сердечных сокращений.Поститесь каждую неделю в один и тот же день.

В течение дня просто пейте теплый имбирный чай.

Если прана течет свободно, то организм будет легко избавляться от токсинов. Как говорит всемирно известный врач аюрведы Роберт Свобода, у праны нет препятствий, если у вас каждый день двигаются тело, дыхание и кишечник.

Аллергии питта-типаСимптомы: сыпь, покраснение глаза, выделения в виде желтой и зеленой слизи, или слизи с кровью.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ?

Практикуйте Нади-шодхану, попеременное дыхание. Делайте эту пранаяму каждое утро перед завтраком.

ОПИСАНИЕ: большим пальцем правой руки закройте правую ноздрю и сделайте вдох через левую; закройте левую средним пальцем и сделайте выдох через правую. Сделайте вдох через правую и выдох через левую. Продолжайте попеременное дыхание.

Каждый день делайте тебе массаж кокосовым маслом 15 минут, а затем принимайте теплый душ.При приготовлении пищи используйте кориандр, куркуму, шафран и фенхель.Избегайте острой и жареной во фритюре пищи, а также цитрусовых.Поститесь раз в неделю на свежем овощном соке.

Используйте специальное устройство для глаз — небольшие стеклянные емкости для глазного яблока — если есть ощущение, что «горят» глаза. Налейте в емкости розовой воды, наденьте их на глаза. Когда глаза погрузятся в розовую воду, посмотрите наверх и закатите их.

(Если емкостей для глаз нет

в российских аптеках, используйте ватные тампоны, намоченные в розовой воде).

Аллергии вата-типаСимптомы: сухой кашель, заложенность носа без большого количества слизи и различные боли в разных частях тела.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ?

Практикуйте Уджайн, Или дыхание Героя.

ОПИСАНИЕ: издавайте звук «хааа» с открытым ртом. Закройте рот и издайте тот же звук, сокращая мышцы горла. Должен получиться звук, похожий на звук океана.

Каждый день делайте самомассаж теплым кунжутным маслом 15 минут, затем принимайте горячую ванну или душ.В приготовлении пищи используйте имбирь, кайенский перец, сахар, соль, гвоздику, корицу, семена горчицы и черный перец. Не употребляйте сырые овощи.

Поститесь раз в неделю на кичари (индийском блюде из риса и дала).

Аллергия может сильно испортить существование, но болезнь вовсе не обязательно должна управлять вашей жизнью.

Источник: Yoga journal №61

Источник: http://cisgoa.com/ayurveda/zdorov-e/kak-izbavit-sya-ot-allergii/

Несколько простых рецептов Аюрведы против астмы, аллергии и респираторных заболеваний

Аюрведа аллергия как лечить
Производство Baps Amrut

Аюрведические продукты и средства BAPS AMRUT созданы с целью помочь каждому человеку достичь и сохранить совершенное здоровье. Baps Swaminarayan производит широкий ассортимент классических и запатентованных аюрведических и травяных составов. Эти проверенные временем средства терапевтически эффективны в профилактике и лечении различных заболеваний. 

Уход и косметика

В этом материале мы поделимся с вами некоторыми рецептами аюрведических средств, которые вы можете сами приготовить в домашних условиях. Попробуйте мягкие косметические средства и ритуалы Аюрведы, проверенные временем.

ВКУСНО&ПОЛЕЗНО: 5 рецептов для выходных

Попробуйте необычные вкусные и полезные рецепты известных блюд, с практическими советами Галии Тенишевой — главным редактором журнала «Аюрведа и Йога».

4 рецепта кичари для разных дош

Кичари – смесь риса с лущеным машем (мунг далом) и специями – одно из главных блюд в аюрведической кулинарии. Это блюдо идеально для весеннего сезона.

И рис басмати, и маш имеют сладкий вкус, обладают охлаждающим действием и сладким эффектом после переваривания. Вместе они являются очень сбалансированной пищей, прекрасной белковой комбинацией.

Это совершенная пища, которая легко переваривается, дает силу и жизнестойкость.

Весенний детокс с Асем Адылбаевой

Под воздействием тепла весеннего солнца Капха-доша начинает увеличиваться, пищеварительный огонь понижается, и скопившиеся за зиму токсины провоцируют развитие многих заболеваний.

Поэтому в этот период важно позаботиться об организме.

В этом материале – несколько полезных и легко выполнимых весенних рекомендаций для здоровья от Асем Адылбаевой – врача аюрведы, бакалавра аюрведической медицины и хирургии (BAMS). 

Крымская косметика с традициями от «Полиада-Крым»

О том, что позволяло Крыму быть главным поставщиком сырья для косметической промышленности Советсткого Союза, об уникальных плантациях, научно-аграрной школе эфирно-масличных культур, производстве лавандовых, полынных, розовых, кипарисовых эфиров и эссенций и ароматных косметических средствах на их основе в нашем спецпроекте совместно с компанией «Полиада-Крым»…

10 решений для лучшего сегодня

Все мы сейчас сталкиваемся не только с близкими на ограниченном пространстве квартир и комнат, но и с трудностями примерно одного характера. Мы хотим предложить вам небольшой путеводитель по виртуальному выходу из домашнего заточения силами всего лишь одного магазина. Давайте посмотрим, что можно сделать с помощью Аюрведамаркет, чтобы самоизоляция не была так мучительна.

Что такое настоящий Detox?

Когда мы говорим об очищении/детоксе с позиции Аюрведы, то у людей, которые немного знакомы с принципами Аюрведы, в первую очередь, возникает ассоциация с концепцией «ама». Однако «ама» не является токсинами, поэтому нам требуется более глубокий и комплексный подход для действительного очищения организма.

Стресс & Антистресс по Аюрведе

С точки зрения Аюрведы, парадигма здоровья выглядит как постоянство внутренней среды при бесконечно меняющихся внешних условиях. Таким образом, наша цель – постоянное поддержание внутреннего равновесия. При стрессе мы теряем баланс.

При этом последствия стресса касаются не только нашей эмоциональной, психической или социальной жизни, – на физическом уровне при потере равновесия (устойчивой внутренней среды) снижается реакция иммунной системы на посторонние вторжения вирусов, нарушается баланс бактериальной среды (микрофлоры), открывая двери болезням.

Аспекты здорового пищеварения

Аюрведа считает хорошее пищеварение одной из основ совершенного здоровья, а плохое пищеварение – одной из основных причин возникновения болезней. Существует ряд вполне простых аюрведических правил, помогающих улучшить пищеварение и препятствующих образованию и накоплению токсинов в организме…  

Здоровье сердца в Аюрведе

В Аюрведе не мозг, а именно сердце принято считать средоточием сознания, местом обитания Атмана, истинного “Я”. Чувства, которые мы испытываем в глубине сердца, и являются мерилом того, кто мы на самом деле, а наши мысли в голове чаще всего являются просто поверхностными впечатлениями, проходящими через наши чувства. Поэтому заболевания сердца отражают наши глубинные проблемы.

Аюрведические рекомендации для сна

Существует один основной принцип, помогающий определить необходимую для каждого отдельного человека продолжительность сна.

Если, проснувшись, вы чувствуете бодрость, свежие силы и оптимистический настрой, тогда вы спали именно столько, сколько необходимо вашему телу.

Если же, проснувшись, вы чувствуете усталость и скованность, то, скорее всего, вы спали не подходящее для вас время – возможно, слишком мало, или наоборот, слишком долго. 

Как полюбить зиму

Согласно Аюрведе, зима – один из наиболее благоприятных сезонов в году для укрепления здоровья и иммунитета, называющийся на санскрите «висарга кала» – дающий силы. Это время не для апатии и бесконечной борьбы с респрираторными инфекциями, а именно для наращивания сил и питания всех тканей. В этом материале – о том, как с помощью несложных практик укрепить свое здоровье в этот период.

КАК МЫ ДАРИМ ПОДАРКИ?

То, как мы дарим подарки, говорит не только о том, как мы относимся к получателю нашего подарка, но и о том, на каком этапе духовного развития мы находимся. Дело совсем не в материальной ценности вашего подношения, а в том, как вы оцениваете человека вообще. Дорог ли он вашей душе? Вот этот ответ будет являться самым важным при выборе подарка.

Почему Bharat Bazaar — марка отборных специй? Интервью с Амирасом Залавадиа

Мы сами обожаем специи, используем их и давно работаем с поставщиками индийских пряностей. Марка Bharat Bazar в свое время стала открытием для нас: бадьян – звездочка к звездочке или зерна кардамона, зелень которых убедительнее слов говорит об их свежести или аромат куркумы.

Встреча с главой компании Джитендаром Пателем расставила все по своим местам – философия стремления дать людям лучшее, настоящее не допускает компромисcов. Это и определяет качество каждой упаковки Bharat Bazar.

Вот почему марка стала основным поставщиком пряностей и индийских продуктов Аюрведамаркет. 

Как провести дождливое время с пользой для души и тела?

В этом году лето одних радует теплом и солнцем, а других щедро одаривает облачными, пасмурными днями и дождливой погодой. Тем, кому летние рекомендации Аюрведы пока не пригодились, мы рекомендуем не отчаиваться и извлекать максимум пользы из сложившихся обстоятельств, ведь и у сезона дождей, как утверждает Аюрведа, есть свои плюсы.

Гришма-риту: аюрведические рекомендации для летнего сезона

Согласно Аюрведе год делится на два больших периода (полугодия), которые отделяются друг от друга точками зимнего и летнего солнцестояния. Южный (наадан-каал) характеризуется усилением влияния земли и луны, а северный (висарга-каал) – солнца и ветра…

Кофе в Аюрведе: рекомендации и здоровые альтернативы

Сегодня мы расскажем о том, как минимизировать негативное влияние кофе на организм с помощью Аюрведы и чем можно заменить кофе, если пить его вам противопоказано.

5 уроков уверенности в себе из Бхагавад-гиты

Уверенность в себе является тем качеством, которое лежит в основе любой полноценной, насыщенной и счастливой жизни. Вера в собственные силы и способности позволяет нам решать поставленные задачи

Практики Аюрведы для подготовки к зачатию и беременности

В аюрведичексой медицине обширный раздел знаний посвящён подготовке к беременности и приведению здоровья в норму перед зачатием. Некоторые сведения по гинекологии…

Аюрведические процедуры: специфика и уникальность

У большинства людей словосочетание «аюрведические процедуры» ассоциируется либо с массажем, либо с очистительными процедурами под названием «Панчакарма»…

Дхумапана – лучшая альтернатива сигаретам

Пристрастие людей к веществам, вызывающим зависимость, является частью человеческой истории! С ростом торговли и активизацией миграционных процессов…

Встречаем весну: простые и эффективные рекомендации экспертов Аюрведы

О том, как поддержать своё здоровье в начале весны, миновать мартовскую апатию и не болеть, мы поговорили с аюрведическими экспертами…

Джйотиш-прогноз на 2017 год от ведического астролога Бхагават Даса

Большинство астрологических прогнозов, которые мы читаем в газетах или слышим по телевидению, к сожалению, не имеют под собой никакой почвы…

Интервью с Викрамом Эндрю Нахарваром, создателем AMSARVEDA (Anariti)

Однажды из такой поездки мне привезли растение, называющееся в Индии амалтас, и небольшую змею. Доктор, который привез это растение, зная, что я все сначала проверяю на себе, поднес змею к моей руке и она ужалила меня. Было видно, как яд пошел по крови, рука покраснела, пальцы онемели.

Он взял растение, растер в порошок и посыпал руку вот здесь, на пути яда. Достигнув этого места, вся кровь двинулась вниз, к укусу, и начала выходить. Через 10 минут все прошло. Я всегда проверяю все на себе. В Индии очень много уникальных трав и знаний, и мы собираем эту информацию.

 

Весенний аюрведический детокc организма в домашних условиях

Весна в природе уже наступила, и наш организм, как и всё живое, сейчас как никогда нуждается в обновлении и очищении. Все органы и ткани, тонкие и грубые энергии нашего тела, находятся в наиболее благоприятном состоянии для очистительных процедур.

Помочь скорейшему приходу весны тела, ума и души, укрепить здоровье и встретить лето в наполненном, жизнерадостном и гармоничном состоянии поможет особый комплекс аюрведических процедур, включающий наиболее универсальные техники и методы очищения организма, которые можно использовать в домашних условиях. 

Беседа с известным астрологом Бхагаватa Дасом

Джйотиш приоткрывает завесу тайны над тем, что мы не можем увидеть, почувствовать и предположить, но что оказывает непосредственное влияние на нашу жизнь и судьбу.

О том, как астрологические знания связаны с Аюрведой и заботой о сохранении здоровья человека, как использовать их в повседневной жизни и многом другом мы поговорили с одним из самых авторитетных астрологов Джйотиш в России Бхагаватa Дасом.

Аюрведические рекомендации для детского здоровья

Древняя медицинская система Аюрведа уделяет большое внимание детскому здоровью и полагает, что начинать заботу о малыше следует задолго да его рождения, ведь психофизиологическое состояние будущих родителей до появления малыша, условия зачатия и течение беременности играют не меньшую роль, чем уход и воспитание ребенка после его появления на свет. Рекомендации в отношении этого круга вопросов содержатся в одном из  восьми основных отраслей аюрведического знания – балроге-чикитсе…

Целебные травы для нашего здоровья

Все мы с детства знаем о лекарственных травах, но при этом не всегда разбираемся в их свойствах.

В этой статье мы рассмотрим, как же воздействуют на нас разные травы: Душица применяется в урологической практике при почечных и печёночных коликах.

 Настой душицы – прекрасное отхаркивающее, диуретическое, седативное, противосудорожное, усиливающее перистальтику кишечника средство. Настой используют в комплексном лечении злокачественных новообразований…

Аюрведические рекомендации для женщин

Успешная, независимая, самодостаточная, умеющая удивлять и покорять мужские сердца, стройная, высокая, с пропорциями тела  90х60х90,  – таков идеальный образ женщины, который активно тиражируется в современном обществе и СМИ. Укорененная домохозяйка, многодетная мать, спокойная, тихая, почти неприметная, принципиально не занимающаяся карьерой и социальной деятельностью…

Источник: https://ayurvedamarket.ru/blog/health/neskol-ko-prostyh-receptov-ayurvedy-protiv-astmy-allergii-i-respiratornyh-zabolevaniy_3658032

[Аюрведа] Аллергия: типы и лечение | Самтулана

Аюрведа аллергия как лечить

Типы аллергических реакций | Особенности лечения аллергии | Лечении всех видов аллергии

Типы аллергических реакций

Согласно аюрведической концепции сампрапти (патогенеза), аллергия представляет собой реакцию дош на специфический аллерген, например цветочную пыльцу, пыль, химические вещества в ткани ковров, амброзию или различные сильные запахи и т.д. Аллергические реакции бывают вата-, питта-, капха-типов.

  • Аллергия вата-типа характеризуется вздутием живота, дискомфортными ощущениями в желудке или коликами, а также внезапным затрудненным дыханием, чиханием, головной болью или бессонницей. У некоторых людей вдыхание пыли или цветочной пыльцы вызывает приступ удушья, что обусловлено сужением бронхов, вызванным распространившейся по телу ватой. В таких случаях могут отмечаться также бессонница или другие симптомы нарушения ваты.
  • Аллергия питта-типа проявляется, когда возбужденная питта распространилась по телу и присутствует под кожей. В таком состоянии при соприкосновении с аллергенами, например химическими веществами, амброзией, синтетическими волокнами и т.д., питта, вследствие своих горячих и острых качеств, проникает через капилляры вовне и вызывает сыпь, зуд, крапивницу, крапивную лихорадку, аллергический дерматит или экзему — аллергические реакции питта-типа.
  • Аллергия капха-типа нередко возникает весной, когда деревья и другие растения рассеивают в воздухе свою пыльцу. Когда пыльца цветов попадает в дыхательные пути, заполненные в избытке капхой, возникает раздражение нежной слизистой оболочки, что часто приводит к появлению симптомов сенной лихорадки, простуды, насморка, кашля, инфекционных заболеваний носоглотки и даже астмы.

Чтобы эффективно лечить аллергию, следует установить, к какому типу она относится, и лишь после этого определить конкретный путь лечения.

В большинстве случаев (порядка 80%) предрасположенность к аллергии можно определить на основе знания пракрити. Обычно имеет место соответствие между конституцией человека и типом проявляющейся у него аллергической реакции.

В случае преобладания в конституции питты скорее всего будут наблюдаться аллергические реакции питта-типа, особенно если викрити, то есть состояние организма в данный момент, свидетельствует о дисбалансе питты.

Но может быть и так, что характер питания, условия окружающей среды, эмоциональные факторы или другие причины вызовут у капха-индивида дисбаланс ваты, что может проявиться аллергией вата-типа.

Особенности лечения аллергии

Лечение аллергии вата-типа
Лечение аллергии питта-типа
Лечение аллергии капха-типа

Басти

Одно из самых эффективных средств при вата-аллергии — это басти (клизма) из отвара дашамула. Чтобы приготовить отвар, прокипятите 1 ст. л. дашамула в 0,5 л воды в течение 5 минут.

Остудите, процедите и используйте полученную жидкость для клизмы.

С помощью лечебных клизм можно быстро устранить такие симптомы аллергии вата-типа, как затрудненное дыхание, чихание, сухость в горле, сухость толстой кишки, что сопровождается вздутием живота, запорами и ощущением дискомфорта в кишечнике.

Средства из трав

Можно использовать следующий травяной состав:

  • ашваганда, 1 часть;
  • бала, 1 часть;
  • видари, 1 часть.

Смешайте растертые в порошок травы и принимайте по 1/4 ч. л. 3 раза в день, запивая теплой водой.

Чтобы улучшить самочувствие при затрудненном дыхании, приготовьте чай из имбиря или солодки, прокипятив 1 ч. л. травы в 1 чашке воды около 3 минут. Затем добавьте 5-10 капель масла маханараян, тщательно перемешайте и пейте по глотку каждые 10-15 минут (если нет масла маханараян, его можно заменить 1/2 ч. л. чистого масла гхи).

Очищение крови

Издревле в аюрведической традиции людям с высокой питтой, предрасположенным к таким недомоганиям питта-типа, как, например, солнечные ожоги в летний период, рекомендовалось прибегать к ракта мокша, или кровопусканию, до начала лета.

Хотя в настоящее время эта практика на Западе не в почете, она до сих пор успешно используется в Индии в качестве профилактической и лечебной процедуры.

В наши дни вы можете безвозмездно сдать 100-250 мл крови на донорском пункте, что поможет снять такие расстройства питты, как аллергический дерматит или аллергическая экзема.

Схожего эффекта можно добиться с помощью травяных составов, обладающих кровоочистительным действием. Например, возьмите маргозу (ним) и манжишту:

  • манжишта, 1 часть;
  • ним, 1 часть.

Смешайте и принимайте по 1/2 ч. л. смеси 3 раза в день после еды. Это успокоит питту, очистит кровь и поможет исцелить аллергию питта-типа.

Лопух, распространенный на Западе, также обладает эффективным кровоочищающим действием. Пейте 2-3 раза в день чай, приготовленный из 1/2 ч. л. лопуха на чашку воды.

Очищение организма

Аллергии капха-типа возникают, когда капха в избытке накапливается в желудке и легких. Один из способов ликвидации этого застоя — очищение с помощью слабительных (виречана). Для этой цели в течение 2-3 дней принимайте 2-3 раза в день по 1 ч. л. льняного масла. Это весьма действенное средство. Можно использовать и трипхалу.

Терапевтическая рвота

Особенно действенным методом удаления избытка капхи из желудка и дыхательных путей является вамана, или терапевтическая рвота. Однако я заметил, что у людей Запада есть сильное предубеждение против рвоты.

Она не только представляется им физически отталкивающей, но также может вызывать эмоциональные затруднения, поскольку физическое очищение обычно сопровождается эмоциональным очищением.

Поэтому если вы испытываете сильные негативные эмоции, с которыми вам трудно справиться, то вам, быть может, лучше и не прибегать к этому способу лечения.

Если же вы готовы использовать ваману (это очень эффективный способ удаления избытка капхи), то процедура состоит в следующем: нужно выпить побольше чая из солодки, запив его соленой водой, и когда желудок наполнится, вызвать рвоту. Начните с нескольких чашек чая из солодки, запив их 0,5 л соленой воды (с 1 ч. л. соли), чтобы хорошо наполнить желудок, а затем вызовите рвоту, нажав пальцем на заднюю часть языка.

Не прибегайте к терапевтической рвоте, если у вас повышенное или пониженное кровяное давление, есть диафрагмальная грыжа, если имели или имеют место сердечно-сосудистые заболевания.

Лечении всех видов аллергии

Трипхала
Характер питания
Следуйте правильным пищевым сочетаниям
Избегайте контакта с аллергенами
Преградите путь аллергенам
Масло маргозы
Медитируйте
Позы Йоги
Дыхательные упражнения

Трипхала

При всех типах аллергии можно принимать по 1/2-1 ч. л. трипхалы на ночь, которая обладает слабительным и очищающим действием. Трипхала представляет собой смесь 3-х трав: амалаки, бибхитаки и харитаки.

  • Харитаки благотворно действует на вату;
  • Амалаки — на питту;
  • Бибхитаки — на капху.

Характер питания

При вата-аллергии придерживайтесь диеты, успокаивающей вату, при питта-аллергии — диеты, успокаивающей питту, а при капха-аллергии — диеты, уменьшающей капху.

Следуйте правильным пищевым сочетаниям

При аллергиях особенно важно не есть несовместимых друг с другом продуктов, например молока с йогуртом, мяса и птицы с молочными продуктами, дыни или фруктов с зерновыми продуктами, бананового молочного коктейля и молочного мороженого с фруктами.

Избегайте контакта с аллергенами

При большинстве аллергий следует избегать того, что провоцирует их — аллергена. Тем, у кого есть аллергия к кошачьей или собачьей шерсти, волосам, цветочной пыльце, плесени и так далее, нужно избегать соответствующих контактов.

Постарайтесь также не соприкасаться с синтетическими волокнами, которые могут вызвать кожные аллергии питта-типа, такими как полиэфир (лавсан) или рейон (ацетатный шелк). Лучше носить одежду из хлопка.

Но имейте в виду, что на хлопковых полях обычно применяется большое количество пестицидов, и я советую вам покупать изделия из экологически чистого хлопка, хотя они, как правило, и стоят дороже.

Преградите путь аллергенам

Дыхательные пути открыты для проникновения пыли и других возможных аллергенов. Один из способов свести к минимуму контакт с аллергенами, которых вы не можете избегать, — смазывать маслом гхи слизистую оболочку носа. Это препятствует ее непосредственному контакту с аллергенами.

Масло маргозы

Можно снизить или устранить воздействие аллергенов на кожу, смазывая открытые части тела маслом маргозы. Масляная пленка, образующаяся на коже, сведет к минимуму контакт с аллергенами, к тому же маргоза обладает выраженными дезинфицирующими свойствами.

Используйте масляный экстракт маргозы, то есть отвар листьев маргозы в кунжутном или другом масле. Чистый экстракт маргозы будет чересчур сильным. Если вы обнаружите, что даже этот масляный экстракт для вас слишком крепок и вызывает ощущения жжения и зуда, смешайте его в равной пропорции с кокосовым маслом.

Медитируйте

Большинство аллергий так или иначе связаны со стрессом, поскольку при стрессе в организме возникает дисбаланс. Медитация «Пустая Чаша», помогает восстановить равновесие и, таким образом, способствует излечению аллергий, обусловленных стрессом.

Позы Йоги

При аллергиях полезны различные йогические асаны и упражнения. Самым полезным упражнением при аллергиях капха- и вата-типа является «Приветствие Солнцу». При питта-аллергиях выполняйте «Приветствие Луне».

Дыхательные упражнения

Дыхание «Чередуя Ноздри» хорошо помогает при аллергиях, вызывающих расстройства дыхания, например при сенной лихорадке, затрудненном дыхании, чихании. Для уменьшения избытка капхи при аллергиях капха-типа полезно выполнять Бхастрику («Огненное Дыхание»). Уджайи пранаяма помогает повысить иммунитет и оказывает благотворное действие при всех видах аллергий.

Васант Лад
Источник: книга «Домашние средства Аюрведы»

Источник: https://www.samtulana.ru/wlqrvwkpu86sdrvo/

Аюрведа: лечение аллергии

Аюрведа аллергия как лечить

Основываясь на аюрведических учениях, аллергия любого вида представляет собой реакцию одной из трех дош, на какой-то аллерген, например на пыльцу, химикаты или шерсть домашних питомцев.

В период прогресса аллергической реакции прослеживается заметное преимущество характерной доши, вследствие чего индийские врачи научились определять вата-, питта- и капха – типы аллергии.

Воздействия ваты-типа

Подобные недуги демонстрируются в виде вздутия живота, неприятных спазмов, глубокого дыхания, слабого сна, головных болей или же дискомфорта в желудке. Еще часто появляются приступы бронхиальных сужений и удушья. Такие признаки говорят о разбалансировке доши типа вата и о её расширении по всему телу. Но также при данной аллергии совершенно не исключено проявление иных симптомов.

Питта-тип: симптомы

В этом случае происходит распространение возбудителей питта-дош по всему телу в подкожных участках.

Когда появляется соприкосновение человеческой кожи с аллергенами, на поверхности тела появляются характерные аллергические реакции в виде высыпаний, крапивницы, экзем, дерматита и других подобных неприятностей. Все это происходит за счет горячих материалов питты, проходящих через капилляры.

Аллергические признаки капха-типа

Такой вид недугов проявляется в основном в летний и весенний период, когда в воздухе рассеивается большое количество пыльцы.

Если она попадет в воздухоносные пути, то по вине вышедшей из равновесия доши капха, образуется опасное раздражение слизистой, которое будет проявляться в сильном отхождении слизи.

После чего, капха, находящаяся в излишестве, начнет расходиться по всему телу и забивать дыхательные органы. После этого в основном проявляются различные признаки простуды, кашля и многих инфекционных проблем.

Самое главное, что необходимо сделать при лечении аллергии – понять к какому точно типу она принадлежит, а уже после применять соответствующие способы терапии.

Зачастую, принадлежность аллергии к энергетическому типу можно определить способом диагностики изначальной конституции человека, так как каждый вид заболеваний совпадает с телосложением.

Для примера, люди относящиеся к индивидам-капха, чаще всего страдают от аллергических реакций соответствующей энергии – капха. Тем не менее, случается, когда множество внешних факторов провоцируют разбалансирование доши, не преобладающей в человеческом организме.

Поэтому, если капха-особа поддалась дисбалансу ваты, то аллергии появятся характерные типу – раздражителю, то есть вате.

Онлайн-школа Urban Queen – проект Натальи Сведовой. Это целое царство чистых и красивых людей.

Терапевтические методы для устранения любой аллергии рекомендуют на ночь применять в качестве легкого слабительного и очищающего средства 1 чайную ложкутрипхалы. В своем составе она имеет амалаки, харитаки и бибхитаки – травы, успокаивающие каждую из трех дош.

В период обострения аллергических реакций настоятельно не советуют иметь контакт с веществами или объектами, которые способны провоцировать проявление симптомов. Например, при нетерпимости к шерсти, стоит полностью исключать общение с животными, при аллергии на пыльцу – не находится рядом с растениями, распространяющими аллергены.

Следует заметить, что множество возбудителей способны попадать в человеческий организм через органы дыхания, поэтому в целях предосторожности важно обрабатывать слизистую оболочку носа маслом гхи, а также нима (маргозы), которая применяется для открытых участков тела.

Масло образовывает на теле специфическую пленку, предотвращающую влияние возбудителей.

Медитация и йога

Немалое количество индивидуальных заболеваний являются результатом пережитых стрессовых ситуаций, приводящих к нарушению равновесия. Для восстановления их баланса нужно выполнять медитацию под названием Пустая чаша.

Также при подобных проблемах целители рекомендуют заниматься йогой и проделывать специальные асаны. Например при заболеваниях питта, нужно следовать комплексу приветствие луне или Чандра намаскар, а при капха- и вата- аллергиях делать Сурья намаскар (Приветствие солнцу).

Не стоит забывать про дыхательные упражнения, положительно влияющие на организм и повышающие всеобщий иммунитет. Во время аллергических реакций рекомендовано следовать программе пранаяму чередуя ноздри.

Процесс лечения аюрведическими методами не является достаточно простым и требует к себе большой ответственности и необходимых знаний. Тем не менее, следуя всем правилам индийской медицины, вполне возможно достичь положительных результатов за довольно короткий период и обеспечить себе крепкое здоровье на долгие годы.

Ускорит процесс очищения тела и избавления от аллергии проработка психологических причин ее возникновения.

Аллергия – психосоматическое расстройство, от которого довольно легко можно избавиться. Берите на вооружение мудрость Аюрведы, применяйте полученные знания на практике, но не забывайте прислушиваться к себе.

Если Вы хотите найти индивидуальную причину аллергии, рекомендуем изучить запись вебинара П. Колесова “Уроки быстрого здоровья”. Вы постигнете азы психосоматики и научитесь понимать суть не только аллергических реакций, но и прочих болезней.

Уроки психосоматики доступны для Вас по ссылке. Заполняйте специальную форму заявки, получайте ценные и практически полезные материалы, выздоравливайте!

Поделитесь своим мнением

Вопросы и комментарии

Источник: https://psy-course.ru/blog/zdorove/ayurveda-lechenie-allergii

Аюрведа – аллергия и лечение натуральными компонентами

Аюрведа аллергия как лечить

Различные аллергические реакции стали бичом современности и эффективного лечения этому заболеванию еще не придумали. Препараты замедляют реакцию, ослабляют внимание и не избавляют от этого недуга полностью.

Так что пора обратиться к альтернативным методам лечения. И отличным вариантом может стать индийское учение о здоровом образе жизни и правильном питании.

Аюрведа аллергию рассматривает заболевание как дисбаланс и лечится натуральными компонентами, которые не будут иметь сильного негативного воздействия на организм.

Лечение аллергии по аюрведе — создаем внутреннюю гармонию

Аюрведа – это древнее индийское учение о здоровом образе жизни.

Основа этой философии заключается в том, что сущность каждого человека образуется под воздействием трех потоков разных энергий и когда один из этих потоков ослабевает, в организме начинает развиваться болезнь.

Так что лечение заключается не в искоренении недуга, а в создании гармонии. Именно поэтому аюрведа не приносит вреда при лечении, но при правильном подходе помогает добиться впечатляющих результатов.

Принципы питания по аюрведе

В первую очередь, лечение будет строиться на основных принципах аюрведы. В данном учении довольно много внимания уделяется правильному питанию. И несколько аспектов этого подхода будут особо полезны тем, кто страдает от аллергических реакций.

  • Едой нужно наслаждаться. Это пища для жизни и не стоит забывать об этом.
  • Готовить лучше всего самостоятельно и не питаться в ресторанах или полуфабрикатами. Только свежие продукты хорошего качества с минимальным воздействием заводского производства.
  • Основной прием пищи приходится на обед, но нельзя переживать чувство голода. Так что питайтесь небольшими порциями и во время еды не отвлекайтесь на телевизор или книгу.
  • При аллергических реакциях готовьте из цельного молока и цельного зерна.
  • Не нужно переедать. Организму нужно давать только необходимое, но не перегружать его пищей.
  • Помните, что детоксикация организма – это важный этап во время лечения. Так что раз в неделю нужно соблюдать пост.

При аллергии помогает имбирный чай. Замените им половину всей выпиваемой за день жидкости и скоро почувствуете благотворное влияние чудо корня.

Виды аллергии согласно аюрведическим взглядам

Так как мы сами и все, что вокруг нас стало результатом воздействия трех потоков энергии, то и аллергии могут быть трех типов.

Аллергия вата типа. Вата – это энергия ветра, так что и болезнь будет специфической. Вздутие, кишечные колики и сухой кашель – вот главные признаки этой аллергии. Как правило, при заболевании не наблюдается много слизи, но появляется кашель, першение в горле.

Аллергия пита типа. Пита – это энергия огня. И воздействие будет таким же – крапивница, сыпь и покраснения. Главные симптомы будут проявляться на кожном покрове.

Аллергия капха типа. Капха – это энергия земли. Чаще всего такая аллергия будет проявляться в период цветения. Пыльца разнообразных растений может вызывать мокрый кашель, воспаление слизистых оболочек и покраснение глаз.

По аюрведе любая болезнь начинается с повышения уровня амы. Ама – это токсины, которые копятся в организме и мешают потокам энергии свободно струиться в теле. А возникают токсины очень просто – в организм они попадают вместе с едой и негативным воздействием окружающей среды.

Как только ама заблокировала жизненные потоки, нарушается баланс доши и возникает аллергическая реакция. Если вас не устраивает объяснение с точки зрения восточной мудрости, то вот вам научное доказательство.

Токсины копятся в организме и воздействуют на пищеварительную систему, которая в свою очередь начинает распространять токсины по всему телу. Отсюда и аллергическая реакция и другие болезни.

Стоит помнить о том, что каждый сезон может обострять тот или мной тип воздействия энергии. Например, летом пита набирает силу и организм будет подвержен влиянию именно этому «огню».

Лечение разных типов аллергии по аюрведе

Как мы уже выяснили аллергия может быть разного типа и каждый тип будет лечиться по отдельной программе. Конечно же, есть и общие рекомендации. Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь физическими упражнениями и правильно питайтесь. Но для полного искоренения проблемы стоит бороться с причиной возникновения, а не просто избавляться от симптомов.

При такой аллергии следует начать с рациона питания. Не употребляйте сырые овощи, используйте имбирь, кайенский перец, сахар и соль в приготовлении пищи. Но раз в неделю не забывайте чистить организм от шлаков.

Существует и специальная дыхательная практика для такого случая. Называется она Дыхание героя. Сначала произнесите протяжно «хааа» с открытым ртом, теперь закройте рот и напрягая мышцы горла снова повторите этот звук.

Хорошо помогает массаж, можно использовать кунжутное масло. Только его нужно немного нагреть перед употреблением и затем сразу принять теплую ванну.

Во время поста можно приготовить кичари – это индийское блюдо из риса. В сети можно найти простой и быстрый рецепт из самых обычных продуктов.

Каждое утро должно начинаться с того, что вы отводите несколько минут на дыхательную практику. Называется она попеременное дыхание. Большим пальцем закрываем правую ноздрю и делаем вдох через левую. Теперь средним пальцем закрываем левую ноздрю и выдыхаем через правую. Повторите еще раз.

Рацион будет состоять из обычных продуктов, но можно использовать куркуму, шафран и кориандр как основные приправы. А вот жареную пищу во фритюре лучше исключить и избегайте пока употребления цитрусовых. Раз в неделю нужно чистить организм диетой на овощном соке.

Как правило, пита аллергия может сильно воздействовать на глаза. Снять раздражение поможет розовая вода. Намочите ватные тампоны в воде и положите на глаза.

Начинаем опять с дыхательной гимнастики. Практикуйте дыхание Сияющего черепа. Для этого вдыхайте глубоко и часто не менее 30 раз, затем медленно выдыхайте через рот, расслабляя живот.

Из рациона нужно исключить слишком соленую или сладкую пищу, используйте для приготовления кардамон, имбирь, гвоздику. Избегайте молочных продуктов и яиц.

Обязательно занимайтесь спортом и каждое утро делайте себе массаж с горчичным маслом перед тем, как принять теплый душ.

Как видите, все довольно просто и принципы, которые проповедует аюрведа вполне применимы в обычной жизни. Но плюсов к такому комплексному подходу не счесть. Если будете соблюдать все рекомендации, то довольно скоро заметите значительные улучшения общего состояния организма.

Один из главных аспектов древнего учения заключается именно в том, чтобы создать гармонию внутри человека и вокруг него. Именно это заложено во всех рекомендациях по питанию такого учения. При помощи Аюрведы от аллергии можно навсегда избавиться без воздействия на организм аптечными лекарствами.

Источник: https://life-hack.club/ayurveda-allergiya-i-lechenie-prirodnymi-komponentami/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.